351770625

Madpandekager & vafler

Blinis

Festlige blinis med laks og rogn

Blinis er et hit som forret eller kanapé til nytårs aften

Blinis er super nemt at lave og så smager det bare virkelig godt. Du kan toppe dem med alverdens ting.
den klassiske og den jeg bedst kan lide, er med en god tyk røget laks, stenbidder rogn, en 38% eller 48% creme fraiche og rødløg – Det smager så englene synger ❤

De kan også fryses, så du kan sagtens lave dem i god tid, og så bare varme dem let op til stuetemperatur og toppe dem inden gæsterne ankommer.

Festlige blinis med laks og rogn

Recipe by MoniaMagdalena
0.0 from 0 votes
Course: Bagværk, Fisk u0026amp; skaldyr, Mad u0026amp; opskrifter, Madpandekager u0026amp; vafler, Særlige hensyn, Sukkerfri, Tapas u0026amp; tilbehør, Vafler, pandekager u0026amp; arme riddere
Servings

4

servings
Prep time

30

minutes
Cooking time

40

minutes

Ingredienser

Sådan gør du

  • Skil blommer fra hviderne og fordel det i 2 skåle
  • I en anden skål blander du mel, gær & salt
  • Tilsæt lun mælk & æggeblommer. pisk det godt sammen
  • Dæk med viskestykke og lad hvile i 1 time
  • Pisk æggehviderne stive og vend dem meget forsigtigt i dejen med en spatel
    (Lav dem med det samme for luftige og tykke blinis)
  • Smelt lidt smør på en pande og steg små pandekager (brug en spsk til at fordele dejen) i ca 1 minut på hver side
    (eller til der kommer små luft huller på overfladen)
  • Topping:
  • Skær rødløg i meget fine tern
  • Skær din røgede laks i små skiver
  • Dekorer din blinis med creme fraiche, laks, rødløg og (stenbider)rogn
  • Pynt evt. med et purløg, basilikumblad, en tynd skive lime eller andet, for at få lidt grønt på
Blinis

Hvis du har spørgsmål eller andet til opskrifterne/ indlæggende så tøv ikke med at send mig en kommentar herunder eller en mail. Jeg vil svare dig så hurtigt jeg kan.

Følg mig gerne på Instagram, Pinterest & facebook for inspiration
… Eller snapchat – Bare for sjov 😉

Du er også meget velkommen til at tilmelde dig mit nyhedsbrev.
Det finder du nederst på siden


Instagram

sunde vafler

[:DA]Sunde vafler med grøntsager [:en]Healthy vegetable waffles [:]

[:DA]

Disse skønne & sunde vafler med grøntsager er super lækre.
Mine sunde vafler er glutenfri, laktosefri + sukkerfri og indeholder også forårsløg & gulerødder.

Spis vaflerne med lækkert fyld af kød & grønt eller bare vegetariske med grønt.
Du kan vælge at spise dem med hænderne – foldede sammen som en sandwich eller flade med fyld på med kniv og gaffel 🙂

Sunde grøntsagsvafler

Print
Serves: 8 vafler Prep Time: Cooking Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 4.0/5
( 2 voted )

Ingredients

  • ---> Vafler
  • 260 gram majsmel
  • 4,5 dl plantemælk
  • 2 forårsløg
  • 2 håndfulde revet gulerod (en pose med revet gulerod eller riv selv gulerødder)
  • 1 ½ tsk bagepulver
  • 3 æg
  • 1 tsk tørrede chiliflager
  • Smørelse til vaffeljernet (evt. kokosolie, naturli smørbar eller hvad du plejer at bruge 🙂 )
  • Salt

Instructions

[:DA]

 

Vafler

  • Opvarm dit vaffeljern
  • Skyl dine forårsløg (og evt. gulerødder)
  • Pil det yderste lag af forårsløgene og snit dem tyndt
  • Riv gulerødderne, hvis du ikke har købt færdig-revede gulerødder i pose
  • I en skål hælder du majsmel & rismælk
  • Mix med en håndmixer
  • Tilsæt æggene
  • Mix igen
  • Tilsæt grøntsager, bagepulver, chiliflager & salt
  • Mix det hele godt sammen
  • Stil i køleskabet indtil du skal bruge det eller lav med det samme på vaffeljernet
    * Når vaflerne er færdige lægges de på en bagerist for at køle let af
  • Fyld vaflerne med forskellige lækkerier eller spis dem som de er

 

[:en]

 

[:]

sunde vafler
vafler med kylling

Flere opskrifter på vafler

Vafler med kylling
Vafler med røget laks
Vafler


⇒ Husker du at følge med på de sociale medier? Du kan følge bloggen via Instagram, Bloglovin eller på bloggens Facebookside. Du kan også skrive en kommentar til dette indlæg, hvis du har noget på hjertet – Jeg svarer ALTID tilbage! 🙂

Du er også meget velkommen til at tilmelde dig mit nyhedsbrev. Det finder du herunder indlægget.

[:en]

Recipe

Yield:

Ingredients:

  • 260 grams of corn flour
  • 4,5 dl plantmilk (or ordinary milk)
  • 2 scallions
  • 2 handfull grated carrots (or buy pre-grated carrot)
  • 1 ½ tsp baking powder
  • 3 eggs
  • 1 tsp dried chili flakes
  • Butter for the vaffleiron (vegan butter, coconut oil or ordinary butter)
  • Salt

How to make it:

  • Heat up your waffle iron
  • Wash the scallions & carrots
  • Peel of the outer layer of the scallions & skice them
  • Grate the carrots (if you haven’t bought pre-grated)
  • Add corn flour & milk to a bowl
  • Mix it well
  • Add the eggs
  • Mix again
  • Add the vegetables, bakingpowder, dried chili & salt
  • Mix it all very well together
  • Cover with cling film & store in the fridge until you are going to use it (or use rigt away)
  • * When the waffles are baked – Add to an oven grate, to cool a bit
  • Add filling or eat as they are
sunde vafler
vafler med kylling

Other waffle recipes

Waffles with chicken
Waffles with smoked salmon
Waffles


Remember to follow me on social media! It is possible to follow the blog on Instagram, Bloglovin & Facebook.
If you want .. Post a comment below.
Should you have any questions – I always answer ASAP (below in the comment field, contact form or on e-mail)

You are also very welcome to join my newsletter ..
Find the subscription to my newsletter, below this post

[:]

Vafler med kylling

[:DA]Sunde grøntsagsvafler med kylling[:en]Healthy vegetable waffles with chicken[:]

[:DA]

Grøntsagsvafler .. Mums! Har du fået grøntsagsvafler før? eller bare andre madvafler ..?
Madvafler er lækre og er en sund, smuk & sjov måde at få aftensmad på 🙂
De smager fantastisk og det er super sjovt for børn også.

Mine grøntsagsvafler er med gulerødder & forårsløg, som derefter fyldes med en masse lækker salat, grøntsager & kylling

De er smukke at servere til sammenkomster. Man kan servere alt fyldet i forskellige skåle, og så kan folk selv anrette deres vaffel, som de har lyst 🙂

Sunde grøntsagsvafler med kylling

Print
Serves: 8 vafler Prep Time: Cooking Time:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
( 3 voted )

Ingredients

  • ---> Vafler
  • 260 gram majsmel
  • 4,5 dl plantemælk (eller alm. mælk)
  • 2 forårsløg
  • 2 håndfulde revet gulerod (en pose med revet gulerod eller riv selv gulerødder)
  • 1 ½ tsk bagepulver
  • 3 æg
  • 1 tsk tørrede chiliflager
  • Smørelse til vaffeljernet (evt. kokosolie, naturli smørbar eller hvad du plejer at bruge 🙂 )
  • Salt
  • ---> Fyld
  • 4 - 5 kyllingefileter (ca. 500 - 600 gram)
  • 1 pose radiser
  • 300 - 400 gram cherrytomater (gerne i forskellige farver)
  • 1 pose krøllsalat
  • 1 pose rucola (75 gram)
  • Humus
  • 2 avocado
  • 1 lime
  • Persille

Instructions

[:DA]

Vafler

  • Opvarm dit vaffeljern
  • Skyl dine forårsløg (og evt. gulerødder)
  • Pil det yderste lag af forårsløgene og snit dem tyndt
  • Riv gulerødderne, hvis du ikke har købt færdig-revede gulerødder i pose
  • I en skål hælder du majsmel & mælk
  • Mix med en håndmixer
  • Tilsæt æggene
  • Mix igen
  • Tilsæt grøntsager, bagepulver, chiliflager & salt
  • Mix det hele godt sammen
  • Stil i køleskabet indtil du skal bruge det eller lav med det samme på vaffeljernet
    * Når vaflerne er færdige lægges de på en bagerist for at køle let af
  • Fyld dem med lækkerier - Spis dem flade toppet med fyld, med kniv & gaffel eller fold dem sammen om fyldet og spis som en sandwich

 

Fyld

  • Lav din humus
  • Skyl din salat og arranger det i skåle
  • Skyl tomater & radiser & skær dem i skiver - Arranger i skåle
  • Skyl & hak evt. din persille
  • Pil skrællen af dine avocado & fjern stenen
  • Skær avocado i skiver & arranger i en skål
  • Rul din lime, for at frigive saften & skær den i 4 dele (Saften skal dryppes over din vaffel til sidst)
  • Skær sener & fedt af dine kyllingefileter
  • Kog en gryde med vand op
  • Når det koger dumpes kyllingen. Tilsæt lidt salt og  kog den ved mellem varme i 30 minutter
  • Når kyllingerne er færdige, lægges de i en røreskål - Rør dem med din elpisker og arranger i skåle
    * Ja, jeg ved det lyder dumt, men det virker 😉

[:]

vafler med kylling
Vafler med kylling

Flere opskrifter på vafler

Grønne vafler med røget laks
Vafler


⇒ Husker du at følge med på de sociale medier? Du kan følge bloggen via Instagram, Bloglovin eller på bloggens Facebookside. Du kan også skrive en kommentar til dette indlæg, hvis du har noget på hjertet – Jeg svarer ALTID tilbage! 🙂

Du er også meget velkommen til at tilmelde dig mit nyhedsbrev. Det finder du herunder indlægget.

[:en]

Vegetable waffles .. So good! Have you had it before? or just other dinner/lunch waffles..?
Vaffles that are mad as food & not dessert are so delicious & is a healthy, beautiful & fun way to have dinner 🙂
They are so good & they are fun for children as well.

My vegetable waffles is made with svallions & carrots, and then the waffles are filled with delicious lettuce, vegetables & chicken.

They are very beautiful to serve at a party. You can serve all the filling in different serving bowls & then the guest can make the waffles themselves – Just as they want 🙂

Recipe

Yield:

Ingredients:

Waffles

260 grams of corn flour
4,5 dl plantmilk (or ordinary milk)
2 scallions
2 handfull grated carrots (or buy pre-grated carrot)
1 ½ tsp baking powder
3 eggs
1 tsp dried chili flakes
Butter for the vaffleiron (vegan butter, coconut oil or ordinary butter)
Salt

Filling

4 – 5 chicken filets (aprox. 500 – 600 grams)
1 bag of radishes
300 – 400 gram of cherrytomatoes (preferably in different colours)
1 bag curly salad (or other kinds)
1 bag of arugula (75 grams)
Humus
2 avocado
1 lime
Parsley


How to make it:

Waffles

  • Heat up your waffle iron
  • Wash the scallions & carrots
  • Peel of the outer layer of the scallions & skice them
  • Grate the carrots (if you haven’t bought pre-grated)
  • Add corn flour & milk to a bowl
  • Mix it well
  • Add the eggs
  • Mix again
  • Add the vegetables, bakingpowder, dried chili & salt
  • Mix it all very well together
  • Cover with cling film & store in the fridge until you are going to use it (or use rigt away)
    * When the waffles are baked – Add to an oven grate, to cool a bit
  • Add the filling & eat them with fork & knife or fold them and eat as a sandwich

Filling

  • Make the humus
  • Wash the salad and store in a bowl for later
  • Wash tomatoes & radishes. Slice & store in bowls for later
  • Wash & chop the parsley
  • Peel the avocado & remove the stone
  • Slice it & store in bowl for later
  • Roll a lime (to release the juice) & cut into wedges (the juice should be squeezed on top of the filling in the waffle)
  • Cut fatt & tendons of the chicken
  • Add water to a pot, add salt & bring to a boil
  • Add the chicken & leave to simmer for 30 minutes
  • When the chicken is done, add to a bowl & use an electric beater to tear the chicken apart – Add to a bowl
vafler med kylling
Vafler med kylling

Other waffle recipes
Greenie waffles with smoked salmon
Waffles


Remember to follow me on social media! It is possible to follow the blog on Instagram, Bloglovin & Facebook.
If you want .. Post a comment below.
Should you have any questions – I always answer ASAP (below in the comment field, contact form or on e-mail)

You are also very welcome to join my newsletter ..
Find the subscription to my newsletter, below this post

[:]

[:DA]Madpandekager med kål & kylling[:en]Kale with .. Kale! Dinner pancakes with chicken[:]

[:DA]Lækre madpandekager som er perfekte til aftensmaden.
Jeg er faktisk ret vild med madpandekager .. Men spiser det alt for lidt – Disse er et hit hjemme hos os

De er sunde og er fyldt med kål og andre lækre sager 🙂


Opskrift

Antal: 4 personer (10 pandekager)

Ingredienser:

Salat:

  • 1 pose grønkål (ca. 200 – 250 gram)
  • 1 agurk
  • 2 store tomater
  • 1 lille pose feldsalat (75 gram)
  • 4 store gulerødder (Eller en pose revede gulerødder)
  • 1 bundt forårsløg

Pandekager:

  • 4 æg
  • 40 gram grønkål                                                     * Brug fra den store pose med 200 – 250 gram i)
  • 210 gram grahamsmel
  • 2 – 3 dl mælk eller plantemælk
  • Salt
  • Smør eller olie (til at stege i)

Kylling:

  • 650 gram kyllingebryst
  • 1 dåse hakkede tomater
  • 2 spsk tomatpuré
  • 1 stort rødløg
  • 4 fed hvidløg
  • 1 citron
  • 2 spsk soya
  • Stødt paprika (sød eller stærk)
  • Salt

Sådan gør du:

Salat:

  • Fjern det yderste lag af forårsløgene, skær enderne af og skyl dem
  • Skær forårsløgene i skiver & hæld dem i en skål til servering
  • Skyl alle de andre grøntsager
  • Hak kålen groft & hæld det i en skål til servering
  • Hæld feldsalaten i samme skål som kålen
  • Skær agurken i store tern eller halve skiver & hæld dem i en skål til servering
  • Skær enderne af gulerødderne, skræl & riv gulerødderne og hæld dem i en skål
  • Skær tomaterne i skiver og hæld dem i en skål

Pandekager:

  • Klæk dine æg, og pisk dem sammen med mælk
  • Skyl grønkål og smid det i en minihakker/food processor sammen med en smule af ægge/mælkeblandingen
  • Kør det godt sammen & hæld det op i skålen med resten af ægge/mælkeblandingen igen
  • Tilsæt salt & mel
  • Pisk det hele godt sammen
  • Steg pandekagerne på din pande i smør eller olie

Kylling:

  • Pil løg & hvidløg
  • Skær hvidløg i tynde skiver & rødløg i tern
  • Rul din citron (for at frigive saften) og skær din citron midt over
  • Skær din kylling i tern
  • Varm en pande godt op med en god sjat olivenolie
  • Steg hvidløg & løg
  • Når løgene er bløde, tilsættes kyllingen
  • Steg til kyllingen får lidt farve
  • Tilsæt hakkede tomater, tomatpuré, soya & paprika
  • Lad det hele simre ved middel/lav varme i ca. 20 minutter
  • Smag til med salt & citronsaft (ca 1/2 citron)
  • Hæld derefter kyllingeblandingen i en serveringsskål

Server pandekagerne, med en masse skåle på bordet med grøntsagerne og den halve citron (evt. Mere hvis du har) til at presse ovenpå fyldet i pandekagen.


Flere opskrifter med pandekager

Pandekager
Sunde bananpandekager


Husker du at følge med på de sociale medier?
Du kan følge bloggen via Instagram, Bloglovin eller på bloggens Facebookside.
Du kan også skrive en kommentar til dette indlæg, hvis du har noget på hjertet – Jeg svarer ALTID tilbage! 🙂

Du er også meget velkommen til at tilmelde dig mit nyhedsbrev.
Det finder du herunder indlægget.[:en]

Recipe

Yield: 10 pancakes – For 4 persons

Ingredients:

Salad:

  • 1 bag og curly kale (aprox. 200 gram)
  • 1 cucumber
  • 2 big tomatoes
  • 1 little bag og field salad (75 grams)
  • 4 big carrots (or a bag of pre cut/grated carrots)
  • 1 bundle of scallions

Pancakes:

  • 4 eggs
  • 40 – 50 grams of curly kale                                   * Use from the 200 – 250 grams bag, you have
  • 210 grams of grahamflour
  • 2 – 3 dl milk or plantmilk
  • Salt
  • Butter or olive oil (for frying)

Chicken:

  • 650 grams of chicken breast
  • 1 can of chopped tomatoes
  • 2 tbsp tomato puré
  • 1 big red onion
  • 4 cloves of garlic
  • 1 lemon
  • 2 tbsp soy sauce
  • Ground paprika (sweet or hot)
  • Salt

How to make it:

Salad:

  • Remove the outher layer of the scallions, cut of the ends and wash the scallions
  • Wash all the other vegetables
  • Chop the kale coursley & add to a serving bowl
  • Add field salad
  • Dice the cucumber & add to a serving bowl
  • Peel the carrots, cut og the ends & grate the them coursley – Add to a serving bowl
  • Dice the tomatoes & add to a serving bowl

Pancakes:

  • Crack the eggs & stir with milk
  • Wash the kale & add to a mini chopper/food processor together with some of the egg/milk mixture
  • Blend/chop it & pour back in the bowl, with rest of the egg/milk mixture
  • Add salt & flour
  • Stir/whip it all well together
  • Fry the pancakes on a warm pan with butter or oil

Chicken:

  • Peel onion & garlic
  • Dice garlic thinly & dice det red onion
  • Roll the lemon (to release the juice) & then cut in half
  • Remove the tendons & blood from the chicken
  • Dice the chicken
  • Heat up a pan & add some olive oil
  • Add garlic & onion. Stir
  • When the onions is soft, then add the chicken
  • Fry indtil the chicken har gotten some colour
  • Add chopped tomatoes, tomato puré, soy sauce & paprika
  • Leave to sommer at low heat for aprox. 20 minutes
  • Season with salt, pepper & lemon juice (aprox. 1/2 lemon)
  • Add to a serving bowl

Serve the pancakes with all the vegetables in Bowls on the table & the chicken + 1/2 lemon to squeeze the juice into the pancakes


More pancake recipes:

Pancakes
Healthy banana pancakes


Remember to follow me on sociale media!

You can follow the blog on Instagram, Bloglovin or on the blogs Facebook site.
You can also write a comment on this post – Below .. Should you have any questions – I always answer ASAP! 🙂

You are also very welcome to join my newsletter ..
Find the subscription to the newsletter, below this post[:]

[:DA]Sunde grønne vafler med røget laks[:en]Healthy green waffles ((Gluten free, lactose free & sugar free))[:]

[:DA]

Jeg er ret vild med disse grønne vafler ♥ 
Vi spiser dem til aftendmad derhjemme, som sandwiches. Det er en lidt sjovere & hyggeligere aftensmad – Især for børn 🙂

Disse grønne vafler er glutenfri, mælkefri (Du kan selvfølgelig erstatte med komælk hvis dette ønskes) og nul sukker.
Jeg fylder mine grønne vafler med frisklavet pesto, rucola, tomat & røget laks.
Det smager super godt til vaflerne 🙂

Da vaflerne er vegetariske (indeholder æg), kan du jo også vælge at fylde dem med en masse lækre grønne sager 🙂

Vaflerne er lavet på boghvedemel.
Boghvedemel er letfordøjeligt og indeholder:

  • Kalcium
  • Jern
  • Kalium
  • Magnesium

Opskrift

Antal: 10 vafler

Ingredienser:

Vafler

  • 3 håndfulde frisk spinat
  • 260 gram boghvedemel
  • 5 dl plantemælk
  • 1 ½ tsk bagepulver
  • 3 æg
  • Smørelse til vaffeljernet (evt. kokosolie, naturli smørbar eller hvad du plejer at bruge 🙂 )
  • Salt

Fyld

  • Pesto
  • 1 avocado
  • 1 pakke røget laks (150 – 200 gram)
  • 1 bakke blandet salat
  • 1 pose/bakke ærteskud
  • 1 bakke cherrytomater (250 gram)
  • 1 agurk
  • 1 bundt forårsløg
  • 1 mango

Sådan gør du:

Vafler

  • Opvarm dit vaffeljern
  • Skyl din spinat
  • I en skål hælder du boghvedemel & plantemælk
  • Mix med en håndmixer
  • Tilsæt æggene
  • Mix igen
  • Tilsæt bagepulver & salt og mix det hele godt sammen
  • I en mini-hakker tilsætter du spinat og noget af dejen, så det kører bedre rundt sammen
  • Blend det til det er fint & grønt og hæld det derefter i skålen med resten af dejen og mix det hele godt sammen
  • Stil i køleskabet indtil du skal bruge det eller lav med det samme på vaffeljernet

Fyld:

  • Skyl salaten godt og læg den  i en skål
  • Skyl ærteskudene godt og læg dem i en skål
  • Skyl tomaterne og skær dem i skiver. Læg dem i en skål
  • Skræl manglen og skær alle siderne af – Skær hver skive i fint tynde skiver. Læg i en skål
  • Skræl avocadoen, skær den over og fjern stenen. Skær hver halvdel i tynde skiver
  • Skær agurken midt over (i breden) og brug en skræller til at skrælle tynde skiver af agurken på den lange led. Læg dem i en skål
  • Skyl forårsløgene, pil det yderste lag af og skær dem i tynde strimler på langs
  • Stil det hele ind på spisebordet, sammen med laks og saml jeres vafler.
  • Jeg selv starter med pesto, laks, tomat, agurk, mango, salat, ærteskud, avocado og et godt skvæt limejuice

Husker du at følge med på de sociale medier?
Du kan følge bloggen via Instagram, Bloglovin eller på bloggens Facebookside.
Du kan også skrive en kommentar til dette indlæg, hvis du har noget på hjertet – Jeg svarer ALTID tilbage! 🙂

Du er også meget velkommen til at tilmelde dig mit nyhedsbrev.
Det finder du herunder indlægget.

[:en]

I really like these waffles ♥
At our house, we eat these waffles for dinner, as sandwiches. It’s a little bit more fun & cozy dinner – Especially for kids 🙂

The waffles is gluten free, dairy free (You can replace the plant milk with cows milk, if you wish) & contains no sugar.
I always fill these waffles with freshly made pesto, arugula, tomato & smoked salmon.
This is so delicious to the waffles 🙂

The waffles is made from  buckwheat flour.
Buckwheat flour is easily digestible & contains:

  • Calcium
  • Iron
  • Potassium
  • Magnesium

Recipe

Yield: 3 waffles

Ingredients:

  • 1 handfull fresh spinach
  • 1,5 dl buckwheat flour
  • 1,5 dl rice milk
  • ½ tsp baking powder
  • 1 egg
  • Salt

How to make it:

  • Heat up an wafflemaker (waffle iron)
  • Wash the spinach
  • Add the spinach to a mini chopper or blender & chop it very finely
  • Add buckwheat flour & rice milk to a bowl
  • Whisk it very well
  • Add the blended spinach, baking powder & salt
  • Stir it very well together
  • Store in the fridge until you are using it or add dough to the waffle maker when you are done mixing

Fill these delicious waffles with pesto, humus or cream cheese & salmon, ham, lettuce etc.

Remember to follow me on sociale media! You can follow the blog on Instagram, Bloglovin or on the blogs Facebook site.
You can also write a comment on this post – Below .. Should you have any questions – I always answer ASAP! 🙂

You are also very welcome to join my newsletter .. Find the subscription to the newsletter, below this post

[:]

æggewrap

Ægge-wrap med varmrøget laks & spidskål

[:DA]Et sundt alternativ til hvedetortilla wraps, er disse ægge-wraps.
De er sunde og de smager super godt!

Du kan vælge at lave dem med fisk eller kød.
Eller du kan vælge helt at lave dem vegetariske.

Denne wrap er super lette & hurtige at lave. Gode til hvis du har travlt og har småt om tid til aftensmaden.
Fyldet der skal I kan enten være skinke, pesto & salat eller det kan evt. være denne varmrøgede laksesalat.
Lakse/spidskål salaten kan sagtens laves dagen i forvejen. Read More