beverages

Name: Smoothie med grønkål og vindruer
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Ingredients: ½ frossen banan; 40 gram frisk grønkål; 1 æble (gerne syrligt); 100 gram frosne grønne vindruer; 1 citron; 1 ½ - 2 dl havredrik (eller anden mælk); Vaniljepulver

Smoothie med grønkål og vindruer

Trænger du til en dejlig sund & smuk grøn smoothie?
….. Så prøv min smoothie med grønkål og vindruer

Denne smukke grønne smoothie med grønkål og vindruer smager simpelthen så godt og er super sund.
Den er så nem at lave og hvis du vil gøre den en lille smule mere perfekt og smuk at servere, så rører du lidt creamy peanutbutter ud i lidt vand og drypper det i smoothien.

De to farver komplimenterer hinanden så godt.

Denne smukke smoothie indeholder b.la grønkål, som er en meget meget sund grøntsag.

Grønkål er lav i kalorie, høj i fiber og indeholder ingen fedt – Det lyder ret perfekt 🙂
Derudover indeholder grønkål meget jern, Vitamin-A, C & K, Omega-3 fedtsyrer & forskellige Antioxidanter.

Smoothie med grønkål og vindruer

Recipe by MoniaMagdalena

0.0 from 0 votes

Course: Drikkevarer, Frugt & grønt, Glutenfri, Kolde drikkevarer, Laktosefri, Mad & opskrifter, Særlige hensyn, Smoothies, Sukkerfri, Veganer, Vegetar, Vegetar/VeganerDifficulty: Nem

Antal

Glas

Forberedelse

minutes

Tilberedningminutes

Tid i alt

minutes

Ingredienser

½ frossen banan
40 gram frisk grønkål
1 æble (gerne syrligt)
100 gram frosne grønne vindruer
1 citron
1 ½ – 2 dl havredrik (eller anden mælk)
Vaniljepulver

Sådan gør du

Skyl grønkålen godt og skær bladene af stilkene
Hak det fint og vej 40 gram af på en køkkenvægt (tror det ca. er 4 store blade)
Skyl æblet, skær alle siderne (rundt om kernerne) af og skær det i små tern
Rul citronen (for at frigive saften) og halver citronen
I en blender tilsætter du banan, kål, druer, æble, lidt vaniljepulver & saften af ½ citron
Tilsæt mælken og blend det hele til det bliver en flydende og glat smoothie
* Tilsæt ½ dl mælk mere, hvis du ønsker en tyndere smoothie

Noter

Flere smoothie opskrifter:
⇒ Mango & ananas smoothie
⇒ Smoothie med brombær & selleri
⇒ Grøn smoothie
⇒ Grøn smoothie i forklædning
⇒ Smoothie med rødkål & hindbær
⇒ Min multi smoothie

⇒ Husker du at følge med på de sociale medier?
Du kan følge bloggen via Instagram,Pinterest eller på bloggens Facebookside.
Du kan også skrive en kommentar til dette indlæg, hvis du har noget på hjertet – Jeg svarer ALTID tilbage! 🙂

Du er også meget velkommen til at tilmelde dig mit nyhedsbrev.
Det finder du nederst på siden

Saved: Drikkevarer, Frugt & grønt, Glutenfri, Kolde drikkevarer, Laktosefri, Mad & opskrifter, Særlige hensyn, Smoothies, Sukkerfri, Veganer, Vegetar, Vegetar/Veganer
Tagged: beverages, drikkevarer, grapes, grønkål, healthy, kale, smoothie, sundt, vindruer

[:DA]Gin & tonic med jordbær[:en]Strawberry gin & tonic[:]

[:DA]

Gin & tonic med jordbær .. En af mine favoritter!

Jeg samler på gin & min favorit drink er jo derfor gin & tonic.
Denne gin & tonic med jordbær er en klar favorit. Den er virkelig god og den smager slet ikke af alkohol .. Hvilket jo også kan blive lidt farligt i længden 😉

Til at lave denne drink bruger jeg b.la jordbær gin, dehydredede jordbær & jordbær tonic .. Så det skal du have fingrene i, hvis du ikke ligger inde med det i forvejen.
Ovenfor har jeg linket til en rigtig god jordbær gin fra WINT & LILA – Den smager super godt. Du kan købe den som et pakke tilbud med 2 jordbær tonics til (det gjorde jeg selv første gang).
Jordbær tonic fra Indi & co er virkelig lækker og den bruger jeg selv (den er dog dyr)

Gin & tonic med jordbær

Serves: 1 Prep Time: 10 minutter Cooking Time: 0 minutter 0 minutter

Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

Rating: 4.0/5

( 3 voted )

Ingredients

5 cl gin (Jeg bruger en jordbær gin)
1 lime
1 jordbær tonic (Indi & co)
1 spsk jordbær sirup
Masser af isterninger (hele eller knust)
Evt. 1 pose dehydrerede jordbær (til pynt)

Instructions

[:DA]

Skær din lime i både
I en shaker tilsætter du gin, saften af ½ lime (Smid limen du har presset ned i shakeren), sirup & en hel masse is
Ryst det hele godt
Fyld en masse is i et glas og pynt med limebåde
Hæld indholdet fra shakeren i glasser og top med tonic
Pynt med dehydreret jordbær

[:]

Flere gin & tonic opskrifter

⇒ Gin cocktail med æble
⇒ Jule gin & tonic
⇒ Gin & tonic med appelsin & timian
⇒ Gin gin mule
⇒ Gin & tonic

⇒ Husker du at følge med på de sociale medier? Du kan følge bloggen via Instagram, Bloglovin eller på bloggens Facebookside. Du kan også skrive en kommentar til dette indlæg, hvis du har noget på hjertet – Jeg svarer ALTID tilbage! 🙂

Du er også meget velkommen til at tilmelde dig mit nyhedsbrev. Det finder du herunder indlægget.

[:en]

Recipe

Yield: 1 cocktail

Ingredients:

5 cl gin (I am using strawberry gin)
1 lime
1 strawberry tonic (I use Indi & co)
1 tbsp strawberry sirup
Lots of ice (cubes or crushed)
1 bag of dehydrated strawberries (for decoration)

How to make it:

Cut the lime in wedges
To a shaker add: gin, juice from ½ lemon (and whats left), syrup & lots of ice
Shake it all very well
Add lots of ice to a glass & decorate with lime wedges
Pour the gin mixture in the glass & top with tonic
Decorate with dehydrated strawberries

Other gin & tonic recipes

⇒ Gin cocktail with apple
⇒ Christmas gin & tonic
⇒ Gin & tonic with orange & thyme
⇒ Gin gin mule
⇒ Gin & tonic

⇒ Remember to follow me on social media! It is possible to follow the blog on Instagram, Bloglovin & Facebook.
If you want .. Post a comment below.
Should you have any questions – I always answer ASAP (below in the comment field, contact form or on e-mail)

You are also very welcome to join my newsletter ..
Find the subscription to my newsletter, below this post

[:]

Saved: Drikkevarer, Drinks & cocktails, Glutenfri, Laktosefri, Mad & opskrifter, Særlige hensyn, Veganer, Vegetar, Vegetar/Veganer
Tagged: beverages, drikkevarer, drinks, gin, gin & tonic, strawberry, tonic

[:DA]Mango & ananas smoothie[:en]Mango & pineapple smoothie[:]

[:DA]

Er du vild med ananas? Så prøv en smuk gul mango & ananas smoothie

Et dejligt glas smoothie til morgenmad eller som aften-snack er super lækkert.
En skøn en af slagsen, er denne mango & ananas smoothie.
Den smager super godt og så er den både sød, syrlig & sund 😉

Ananas & Mango smoothie

Serves: 2 Prep Time: 10 minutter Cooking Time: 0 minutter 0 minutter

Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

Rating: 4.3/5

( 3 voted )

Ingredients

120 gram ananas (Frisk eller frossen)
100 gram mango (Frisk eller frossen)
1 frossen banan
300 ml plantedrik - risdrik/havredrik (eller alm. mælk)
1 tsk lucuma pulver
1 tsk havtornpulver
1/2 tsk vaniljepulvet

Instructions

[:DA]

Find en blender, foodprocessor eller minihakker frem
Tilsæt banan, mango, ananas & pulver/krydderierne
Tilsæt plantedrik eller alm. mælk
Blend det hele, hæld i glas og server

[:]

Flere smoothie opskrifter

⇒ Smoothie med rødkål & hindbær
⇒ Grøn smoothie
⇒ Grøn smoothie i forklædning
⇒ Multi smoothie
⇒ Grønkålssmoothie
⇒ Smoothie med brombær & selleri
⇒ Smoothie med blåbær & persille
⇒ Greenie

Du er også meget velkommen til at tilmelde dig mit nyhedsbrev. Det finder du herunder indlægget.

[:en]

Recipe

Yield: 2 glasses

Ingredients:

120 grams of pineapple (Fresh or frozen)
100 grams of mango (Fresh or frozen)
1 frozen banana
300 ml plant milk – Rice milk/Oat milk (Or ordinary milk)
1/2 tsp vanilla powder
1 tsp buckthorn powder
1 tsp lucuma powder

How to make it:

To a blender, food processor or mini chopper, add banana, mango, pineapple & the powder/spices
Add plant milk or ordinary milk
Blend until it has a smooth consistency & pour in a glass with straw

Other smoothie recipes

⇒ Smoothie with red cabbage & raspberry
⇒ Green smoothie
⇒ Green smoothie in disguise
⇒ Multi smoothie
⇒ Curly kale smoothie
⇒ Smoothie with blackberries & selleri
⇒ Smoothie with blueberries & parsley
⇒ Greenie

You are also very welcome to join my newsletter ..
Find the subscription to my newsletter, below this post

[:]

Saved: Drikkevarer, Glutenfri, Kolde drikkevarer, Laktosefri, Mad & opskrifter, Særlige hensyn, Smoothies, Sukkerfri, Veganer, Vegetar, Vegetar/Veganer
Tagged: ananas, beverages, cold beverages, drikkevarer, frugt, fruit, healthy, kolde drikkevarer, mango, pineapple, smoothie, sundt

[:DA]Dagens drink: Den skønneste gin drink med æble[:en]Drink of the day: The most delicious gin with apples[:]

[:DA]

Min mor & jeg er vilde med denne gin drink med æble. Den smager super godt.
Jeg har aldrig før, tænkt på at lave en drink med gin & æble, men da vi sidste år skulle til Belfast (Fantastisk by forresten .. ) og mellemlandede i Heathrow, så bestemte vi os for at spise lidt mad i ventetiden på Gordon Ramseys restaurant i lufthavnen – Hvornår ville vi ellers få chancen igen? 🙂

Her fik vi fantastisk mad og en skøn gin drink med æble.
Nøj, den var god. Jeg snuppede et menukort og læste hvad den indeholdt, så jeg kunne lave den derhjemme – Voila .. Her er den! 😀

Drinken smager super godt og frisk af æble – Man smager faktisk næsten ikke alkoholen 😉
Det kan være farligt haha og så er de gode til folk der normalt ikke er vild med gin.

Den skønneste gin & tonic med æble

Print
Serves: 2 Prep Time: 15 minutter Cooking Time: 0 minutter 0 minutter
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
( 1 voted )

Ingredients

10 cl gin (jeg bruger Bombay Saphire)
3 store og syrlige æbler (eller frisk æblemost)
1 lille citron
2 spsk mango sirup
1 pose knust is eller isterninger (du skal bruge meget is)
Hele frysetørrede æbler (til pynt)
Vaniljepulver (til pynt)
---> Remedier
1 cocktailshaker
2 store glas
Centilitermål
Juicemaskine (eller frisk æblemost)

Instructions

[:DA]

Juice æblerne & citronen i en juicer
I en shaker tilsætter du gin, sirup, juice & en hel masse is
Hæld en hel masse is i dine glas (bare fyld dem godt op) og pynt evt. med et tørret æble på glassets kant
Ryst din shaker rigtig rigtig godt
Fyld dine glas godt op med indholdet fra shakeren
Pynt med tørrede æbler & vaniljepulver

[:]

Flere opskrifter med gin

⇒ Jule gin & tonic
⇒ Gin & tonic med appelsin & timian
⇒ Gin gin mule
⇒ Gin & tonic

Du er også meget velkommen til at tilmelde dig mit nyhedsbrev. Det finder du herunder indlægget.

[:en]

I love this gin with apples.
It is so amazingly good & sweet .. It doesn’t taste like alcohol, så be prepared for that, and it is also great for people who normally doesn’t like gin.

I first tried this

Recipe

Yield: 2 glasses

Ingredients:

10 cl gin (I use Bombay Saphire)
3 big & sour apples (or a bottle of fresh apple juice)
1 little lemon
2 tbsp mango sirup
1 bag of crushed ice or ice cubes (you need lots of ice)
Whole freeze dried apples (for garnish)
Vanilla powder (for garnish)

You are also in need of:

2 big glasses
jigger measure
Cocktail shaker
Juice machine (or a bottle of fresh apple juice)

How to make it:

Juice the apples & lemon in a juicer
Add gin, sirup, juice & lots of ice to a shaker
Add lots of ice to your glasses (Just fill them up) & garnish with a dried apple on the edge of the glass (if you want)
Shake the cocktail shaker very very well
Pour it into the glasses
Garnish with dried apples & vanilla powder

Other juice recipes

⇒ Christmassy gin & tonic
⇒ Gin & tonic med appelsin & timian
⇒ Gin gin mule
⇒ Gin & tonic

You are also very welcome to join my newsletter ..
Find the subscription to my newsletter, below this post

[:]

Saved: Drikkevarer, Drinks & cocktails, Glutenfri, Laktosefri, Mad & opskrifter, Særlige hensyn, Vegetar, Vegetar/Veganer
Tagged: apple, æble, beverages, cocktail, drikkevarer, drinks, gin, gin & tonic

[:DA]Sund & lækker gurkemeje juice[:en]Healthy & delicious turmeric juice[:]

[:DA]

Jeg elsker at lave sund juice, og denne gurkemeje juice er en af dem ..
Jeg vil dog indrømme at jeg nok er lidt mere tilbøjelig til at juice om sommeren end om vinteren, da sommer ligesom bare kalder på en sund, kold & frisk juice.
Der er ikke noget mere lækkert end en friskpresset juice ♥

Hvis man gerne vil ind i en god rytme med at lave hjemmelavet juice, så er det bare om at begynde – Måske er det godt at begynde i forår/sommersæsonen, og så derefter bare fortsætte 🙂
Planlæg hvilke grøntsager & frugter du gerne vil prøve at bruge i løbet af ugen, skriv det ned og køb det ind.

Denne skønne & sunde gurkemeje juice indeholder frisk gurkemejerod, frisk ingefær, pære, citron & gulerødder.

Gurkemeje har en smuk gul/orange farve & er super sundt.
Gurkemeje er antiinflammatorisk og skulle virke mod gigt – Ligesom ingefær ..
Min svigermor lider af gigt og tager ingefærkapsler. Hun siger at det virker. Det er da fantastisk!

Jeg synes at det er super vigtigt altid at prøve naturlig medicin eller stor kostændring fremfor medicinsk behandling.

Husk!
Gurkemeje er ligesom rødbeder … De farver!
Det er ligemeget når du juicer dem, da de bliver smidt hele i juicemaskinen, men når du skal rengøre den, skal du lige havde det i tankerne 🙂

Sund & lækker gurkemeje juice

Print
Serves: 750 ml Prep Time: 5 Cooking Time: 10 10
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat
Rating: 5.0/5
( 1 voted )

Ingredients

1 citron
½ pakke gurkemeje (25 gram)
500 gram pærer
1 kg gulerødder
20 gram ingefær

Instructions

[:DA]

Skyl pærer & gulerødder
Pil stilken af pærerne og skær dem evt. i store bidder
Skær enderne af gulerødder & citron
Skær evt. store gulerødder halvt over
Juice pærer & gulerødder sammen med gurkemejerødderne
Juice ingefær & citron
Hæld i en flaske eller i et glas - Evt.med lidt isterninger i

[:]

Notes

⇒ TIP: Saft & juice kan opbevares i køleskabet i 24-48 timer og også op til 72 timer

Juice, sund juice, healthy, turmeric, homemade juice, hjemmelavet juice, gurkemeje,

Flere juiceopskrifter

⇒ Sygdom-gå-væk-juice
⇒ Gulerodsjuice

⇒ Husker du at følge med på de sociale medier?
Du kan følge bloggen via Instagram, Bloglovin eller på bloggens Facebookside.
Du kan også skrive en kommentar til dette indlæg, hvis du har noget på hjertet – Jeg svarer ALTID tilbage! 🙂

Du er også meget velkommen til at tilmelde dig mit nyhedsbrev.
Det finder du herunder indlægget.

[:en]

Recipe

Yield: 800 ml

Ingredients:

1 lemon
½ package of turmeric (25 grams)
500 grams of pears
1 kg carrots
20 grams of ginger

How to make it:

Wash the pears & carrots
Take of the stalk from the pears
Cut of the ends on the carrots & the lemon
Cut the big carrots & the lemon in half
Juice pears & carrots together with turmeric
Juice ginger & lemon
Pour in a bottle or a glas – Maybe with some ice cubes in

⇒ TIP:
Juice can be stored in the fridge for 24-48 hours.. And not longer than 72 hours

[:]

[:DA]Greenie[:en]Greenie[:]

[:DA]

Lækker, frisk og sund smoothie

Smoothien indeholder en masse grønne lækkerier som spinat, grønkål & persille.
Jeg smider altid nogle krydderier som kanel & vaniljepulver i mine smoothies .. Det løfter den bare lige det ekstra ♥
I denne har jeg også tilføjet en lille bitte smule cayennepeber og acaipulver.

Acaipulver er super sundt og smager dejligt & cayennepeber øger forbrændingen
Smag til med cayennepeberen .. Det kan godt være at der skal tilsættes lidt mere end 1 knsp 🙂 Den skal kun liiiige kunne anes.

→ Prøv også denne grønne smoothie

Opskrift

Antal: 2 store glas

Ingredienser:

1 frossen banan
4 kugler frossen hakket grønkål (Jeg køber økologisk hakket grønkål på frost i Rema1000)
4 kugler frossen helbladet spinat (Jeg køber økologisk hakket grønkål på frost i Rema1000)
1 bundt frisk persille
150 gram mango i tern (frossen eller frisk)
½ tsk kanel
½ tsk vaniljepulver
½ tsk acaipulver
1 knsp cayennepeber
1 citron
4 dl havredrik (eller anden mælk)
Evt. proteinpulver eller collagenpulver hvis du bruger dette

Sådan gør du:

Rul citronen (sådan at saften frigives) og skær den midt over
Skyl persillen og hak den
I en blender tilsætter du alle de frosne ingredienser, persille, saften af ½ citron & krydderier
Tilsæt mælken og blend det godt sammen til det bliver en flydende og glat smoothie
Smag til om du ønsker resten af citronen

[:en]

Recipe

Yield: 2 big glasses

Ingredients:

1 frozen banana
4 balls of frozen chopped curly kale
4 balls of frozen spinach
1 bundle of fresh parsley
150 grams of cubed mango (fresh or frozen)
½ tsp ground cinnamon
½ tsp vanillapowder
½ tsp acai powder
1 pinch of cayenne pepper
1 lemon
4 dl oat milk (or other milk)

How to make it:

Roll the lemon (to release the juice) & cut the lemon in half
Wash & chop the parsley
Add the frozen ingredients, parsley, spices & ½ lemon to the blender
Also add the milk
Blend it well until it becomes a fluid & soft smoothie
Season with more lemon juice if you wish

[:]

beverages

Smoothie med grønkål og vindruer

Trænger du til en dejlig sund & smuk grøn smoothie?
….. Så prøv min smoothie med grønkål og vindruer