[:DA]Endnu en smoothie har fundet vejen til mit køkken ♥ ♥

Opskrift

Antal: 2 alm. glas

Ingredienser:

  • ½ frossen banan
  • 4 stilke bladselleri
  • 140 – 145 gram frosne (eller friske) brombær
  • 1 stor appelsin
  • ½ øko citron
  • 5 – 7 gram ingefær
  • 1 ½ dl havremælk (eller anden plante/komælk)
  • Vaniljepulver

Sådan gør du:

  • Skær top og bund af din selleri
  • Fjern bladene, skyl dem stængerne godt og skær dem i grove stykker
  • Skær skrællen af ingefær og skær den i skiver
  • Skræl appelsinen og skær den i store tern
  • Rul citronen (for at frigive saften) og skær citronen midt over
  • I en blender tilsætter du: banan, selleri, ingefær, appelsin, brombær og vaniljepulver
  • Pres saften af citronen og hæld citronsaft & havremælk i blenderen
    * Tilsæt en smule mere mlkj, hvis du ønsker en tyndere smoothie
  • Blend det hele til det er en flydende og glat smoothie

[:en]Yet another smoothie has been made at my house ♥ ♥

Recipe

Yield: 2 glasses

Ingredients:

  • ½ frozen banana
  • 4 stalks of celery
  • 140 – 145 grams of frozen (or fresh) blackberries
  • 1 big orange
  • ½ small lemon
  • 5 – 7 grams of ginger
  • 1 ½ dl oat milk (or other plant/cows milk)
  • Vanillapowder

How to make it:

  • Remove top & bottom from the celery
  • Remove the leaves, wash the stalks & dice them coarsley
  • Peel the ginger & dice it
  • Peel the orange & dice it
  • Roll the lemon (to release the juice) & cut in half
  • To a blender add: banana, blueberries, parsley, ginger, chia seeds & vanilla powder
  • Press the lime juice & add the juice and milk to the blender
  • Blend it all, until it becomes a fluid & smooth consistency
    * Add a bit more milk, if you wish a more fluid consistency

[:]