â Husker du at fĂžlge med pĂ„ de sociale medier? Du kan fĂžlge bloggen via Instagram, Pinterest eller pĂ„ bloggens Facebookside. Du kan ogsĂ„ skrive en kommentar til dette indlĂŠg, hvis du har noget pĂ„ hjertet â Jeg svarer ALTID tilbage! đ
Hvis du er vild med ovnbagt laks og nem mad, sĂ„ skal du prĂžve denne ret! Laks i ovnen er jo noget af det letteste at lave, er sundt og har masser af smag .. Denne laks serveres med pasta – som jo ogsĂ„ er en hurtig og nem ret at ty til
Pastaen blandes med en masse skĂžn og frisk citronsaft, parmesan og ovnbagte grĂžntsager. Nemt nemt nemt!
â Husker du at fĂžlge med pĂ„ de sociale medier? Du kan fĂžlge bloggen via Instagram, Pinterest eller pĂ„ bloggens Facebookside. Du kan ogsĂ„ skrive en kommentar til dette indlĂŠg, hvis du har noget pĂ„ hjertet â Jeg svarer ALTID tilbage! đ
Er du ogsÄ vild med en frisk & sund mÄltidssalat pÄ en varm sommerdag?
Det er blevet sommer og vejret er fantastisk đ Om sommeren, pĂ„ de varme dage, har jeg ikke lyst til at spise en masse tung og varm mad. Det bliver alt for voldsomt … Man vil gerne have noget let.
Her er en mÄltidssalat perfekt! Alt i en. Der er bare ikke noget bedre end en frisk og sund salat (med en eller anden form for protein) pÄ en var & dejlig sommeraften.
Denne smukke grÞnne salat indeholder b.la pocheret laks, spidskÄl, edamamebÞnner & radiser. Det smager ogsÄ dejligt, hvis du tilfÞjer lidt fennikel (hvis du er til det).
Salaten smager skĂžnt og du kan servere et godt flute eller hvidlĂžgsbrĂžd ved siden af, hvis du vil det đ
Fyld en gryde med vand, lÊg lÄg pÄ og lad det koge op
NÄr vandet bobler, tages gryden af varmen og laksen dumpes i
Lad laksen pochere i 20 minutter (den passer sig selv)
NÄr laksen er fÊrdig, tages den forsigtigt op af gryden og evt. skind hives af
Hak laksen i mindre stykker
Salat:
OptÞ dine edamamebÞnner i en skÄl (gÞres gerne i forvejen)
Rist pinjekernerne pÄ en tÞr pande og lÊg til side i en skÄl
Pil bladene af din spidskÄl (skÊr evt. bunden af inden, sÄdan at bladene falder lettere af)
Skyl spidskÄlsbladene & skÊr dem herefter i tynde strimler * Dette gÞre lettest ved at lÊgge alle bladene i en bunke ovenpÄ hinanden, rulle dem godt sammen og derefter snitte fra toppen og ned
Skyl & skĂŠr radiserne i lange tynde skiver
SkÊr top & bund af dine forÄrslÞg, pil det yderste lag af og skyl dem
SkÊr dine forÄrslÞg i tynde skiver
Skyl & hak persillen
SkrĂŠl dine avocado, fjern stenen & skĂŠr dem i mindre tern
I en stor rĂžreskĂ„l blandes dressing, spidskĂ„l & persille godt sammen (tyndt skĂ„ret fennikel – jeg bruger 1,5 mm pĂ„ mandolinjern)
TilsĂŠt radiser og forĂ„rslĂžg – Bland
TilsĂŠt edamamebĂžnner & laksestykker – Bland godt
HÊld evt. det hele i en flot serveringsskÄl & drys med pinjekerner (og evt. ekstra persille)
Noter
SĂŠt laksen til at pochere og snit grĂžntsager/bland dressing i mellemtiden for at spare tid – SĂ„ er salaten hurtig at lave
â Husker du at fĂžlge med pĂ„ de sociale medier? Du kan fĂžlge bloggen via Instagram, Pinterest eller pĂ„ bloggens Facebookside. Du kan ogsĂ„ skrive en kommentar til dette indlĂŠg, hvis du har noget pĂ„ hjertet â Jeg svarer ALTID tilbage! đ
En nem & hurtig mĂ„de at fĂ„ bĂ„de fisk og grĂžntsager … One-pan med laks med grĂžn!
Jeg elsker fisk og laks er en af favoritterne .. Som hos resten af det danske folk. Laks er nok den fisk der bliver spist mest af. Det mĂ„ vĂŠre fordi at den smager sĂ„ mildt og der er mange muligheder med laks đ
One-pan med laks er smart. Det er utroligt nem og hurtig aftensmad. Denne laks fĂ„r selskab af hvidlĂžgskartofler, cherrytomater & asparges pĂ„ bagepladen. Dejligt og sundt! Dertil laves der en sund grĂžn dressing af avocado, olie, vand & krydderurter. Dressingen er nem at lave og jeg anbefaler at du laver den som det fĂžrste eller mens kartoflerne er i ovnen đ
âHusker du at fĂžlge med pĂ„ de sociale medier? Du kan fĂžlge bloggen viaInstagram, Bloglovin eller pĂ„ bloggens Facebookside.Du kan ogsĂ„ skrive en kommentar til dette indlĂŠg, hvis du har noget pĂ„ hjertet â Jeg svarer ALTID tilbage! đ
Du er ogsÄ meget velkommen til at tilmelde dig mit nyhedsbrev.Det finder du herunder indlÊgget.
âHusker du at fĂžlge med pĂ„ de sociale medier? Du kan fĂžlge bloggen viaInstagram, Bloglovin eller pĂ„ bloggens Facebookside.Du kan ogsĂ„ skrive en kommentar til dette indlĂŠg, hvis du har noget pĂ„ hjertet â Jeg svarer ALTID tilbage! đ
Du er ogsÄ meget velkommen til at tilmelde dig mit nyhedsbrev.Det finder du herunder indlÊgget.
[:en]
Recipe
Yield: 4 persons
Ingredients:
2 packs of fresh pasta (500 grams)
2 cans of cherrytomatoes
1 pot of ffresh basil
1 pack of warm smoked salmon (200 – 250 grams)
1 tsp ground hot paprika
4 cloves of garlic
2 big red onions
Olive oil
Salt & pepper
1 lemon
Parmesan
How to make it:
Pick the leaves of the basil
Peel onion & garlic
Chop garlic & dice the onion finely
Take the salmo out of the packaging & dice it coursley (Add to a serving bowl)
Add some olive oil to a hot pan
Add onion & garlic. Fry until they are soft
Add paprika & stir
Add tomatoes
Grate the lemon zest finely into the pan * Leave some zest on the lemon, to grate on top of the dish at serving
Add the juice from œ lemon
Prepare the pasta as described on the package
Mix it all well & leave to simmer for 5 minutes
Add the basil leaves, mix & simmer for another 5 minutes
Season with salt & pepper
Mix the tomatosauce with the pasta
Top with salmon, lemon zest & finely fresh grated parmesan
âRemember to follow me on social media! It is possible to follow the blog on Instagram, Bloglovin & Facebook. If you want .. Post a comment below. Should you have any questions – I always answer ASAP (below in the comment field, contact form or on e-mail)
You are also very welcome to join my newsletter .. Find the subscription to my newsletter, below this post
Vi er snart inde i et nyt Ă„r – og Ă„h, lad det blive et godt Ă„r .. Fri for corona đ Start det nye Ă„r med dejlig sund mad, som eksempelvis denne skĂžnne salatwrap.
Denne salatwrap er fyldt med skÞnne grÞntsager, dressing & laksesalat. Den er perfekt at servere for gÊster til flere retter pÄ bordet eller til buffet.
â Husker du at fĂžlge med pĂ„ de sociale medier? Du kan fĂžlge bloggen viaInstagram, Bloglovin eller pĂ„ bloggens Facebookside.Du kan ogsĂ„ skrive en kommentar til dette indlĂŠg, hvis du har noget pĂ„ hjertet â Jeg svarer ALTID tilbage! đ
Du er ogsÄ meget velkommen til at tilmelde dig mit nyhedsbrev.Det finder du herunder indlÊgget.
[:en]
Recipe
Yield: 4 persons
Ingredients:
Vegetables:
4 carrots
2 corncobs (pr 3 – 4 handful frozen corn)
2 heads of salad with big leafs
1 bundle of radishes
3 avocado
2 handful pumpkin seeds
1 bag of arugula – 150 grams (You’ll need 5 handfull)
Salmon mousse:
2 big hot smoked salmon (250 grams)
œ chili
œ tbsp dried thyme
1 tsp ground sweet paprika
2 tbsp mayonnaise
2 tbsp creme fraiche (I use 18%)
Salt & pepper
Oil & vinegar dressing:
1 clove of garlic
1 tbsp oliveoil
1 tbsp lemon juice
1 tbsp dried lemongrass
1 tsp dijon mustard
1 tsp akacia honey
Green dressing:
1 avocado
1 pot of fresh basil
1 lemon (use the same lemon, as to the oil & vinegar dressing)
œ dl oliveoil
1 œ dl cold water
Salt
How to make it:
Oil & vinegar dressing:
Pout all the ingredients for the dressing into a bowl
Mix it all well together
Vegetables:
Wash the arugula & mix it well with the oil & vinegar dressing in a bowl
Wash the rest of the vegetables
Prepare the corncobs
Pour the cooked corncobs with cold water, cut in half & cut of the corns – Store in a bowl
Cut the top & bottom of the radishes & slice the radishes – Store in a bowl
Peel the carrots, cut in half & peel of all the carrot – Store in a bowl
Peel the avocados, remove the stone & dice – Store in a bowl
Peel the leaves of the salad, wash it very well & dry it with a towel or a saladsling – Place on a serving plate
Salmon mousse:
Wash the chili, cut in half & remove the seeds (if wanted)
Chop half of the chili
Remove the skin from the hot smoked salmon & add the meat to a bowl
Mash it verry well with a fork & add the rest of the ingredients
Mash & stir it all
Season with salt & pepper
Green dressing:
Peel the avocado & remove the stone
Dice it & add to a minichopper/blender
Add the basil leaves
Roll the lemon (to release the juice), cit in half & press the juice from half a lemon into the blender
Add water & oliveoil
Blend it all until it becomes a nice & fluid dressing
Seasong with salt & pepper
Wrap
Serve the plate with ther leaves & all the bowl with filling at the side
Fill your leaves or serve the plate ready with filled leaves
âRemember to follow me on social media! It is possible to follow the blog on Instagram, Bloglovin & Facebook. If you want .. Post a comment below. Should you have any questions – I always answer ASAP (below in the comment field, contact form or on e-mail)
You are also very welcome to join my newsletter .. Find the subscription to my newsletter, below this post