3,8K
Endnu en smoothie har fundet vejen til mit køkken ♥ ♥
Opskrift
Antal: 2 alm. glas
Ingredienser:
- ½ frossen banan
- 4 stilke bladselleri
- 140 – 145 gram frosne (eller friske) brombær
- 1 stor appelsin
- ½ øko citron
- 5 – 7 gram ingefær
- 1 ½ dl havremælk (eller anden plante/komælk)
- Vaniljepulver
Sådan gør du:
- Skær top og bund af din selleri
- Fjern bladene, skyl dem stængerne godt og skær dem i grove stykker
- Skær skrællen af ingefær og skær den i skiver
- Skræl appelsinen og skær den i store tern
- Rul citronen (for at frigive saften) og skær citronen midt over
- I en blender tilsætter du: banan, selleri, ingefær, appelsin, brombær og vaniljepulver
- Pres saften af citronen og hæld citronsaft & havremælk i blenderen
* Tilsæt en smule mere mlkj, hvis du ønsker en tyndere smoothie - Blend det hele til det er en flydende og glat smoothie
