5,K
Lækre ovnbagte grøntsager ♥
Dette er det perfekte tilbehør til kylling, fisk eller rødt kød Det passer til det hele, og det er sundt!
Det er super hurtigt & let at lave, og alle grøntsagerne kan skæres ud i forvejen og lægges i et fad med låg, indtil det skal tilberedes! Super smart at man kan forberede dette i forvejen.
Opskrift
Antal: 4 personer
Ingredienser:
- 2 broccoli
- 1 citron
- 8 store fed hvidløg + 2 ekstra
- 2 store rødløg
- 12 – 16 babykartofler
- 1 pakke modne cherrytomater – 250 gram
Sådan gør du:
- Skyl broccoli og skær dem i mindre buketter
- Skyl tomaterne
- Pil de 6 hvidløg og skær dem i halve
- Pil rødløget og skær der i både (Skil lagene ad)
- Skyl kartoflerne og skær dem i halve
- På en bageplade, beklædt med bagepapir, tilsætter du broccoli, løg, hvidløg & rødløg
- Tilsæt olie og pres de 2 hvidløg
- Bland det hele godt sammen
- Riv skallen fint fra 1 citron henover
- Tomaterne blander du med lidt olie og stiller til side
- Strø havsalt over grøntsagerne
- Sæt i ovnen i 20 – 25 minutter (Efter 10 minutter sættes tomaterne med ind, og retten steger yderligere 10 – 15 minutter)
⇒ Du kan sagtens forberede grøntsagerne nogle dage i forvejen og opbevare dem i lufttæt emballage, i køleskabet